Kesan Individu Tidak Mengamalkan Gaya Hidup Sihat
Perkara ini berlaku kerana adanya segelintir masyarakat yang melakukan aktiviti yang tidak bermoral. Trend semasa menunjukkan bahawa kebanyakan penyakit merbahaya berlaku akibat daripada amalan gaya hidup yang tidak sihat walau bagaimanapun ribuan rakyat malaysia mengamalkan cara hidup yang tidak sihat sejak kecil lagi berikut adalah enam cara hidup yang tidak sihat yang diamalkan oleh masyarakat masa kini.
Amalan Membentuk Gaya Hidup Sihat
Amalan tidak bersarapan pagi.
Kesan individu tidak mengamalkan gaya hidup sihat. Sekiranya semua perkara ini dijaga baik maka individu itu sudah mengamalkan gaya hidup sihat. Masalah remaja lari dari rumah pergaulan bebas 3. Dimensi sekolah masalah disiplin kurang tumpuan dalam pelajaran pencapaian merosot berpenyakit.
Kesimpulannya semua pihak hendaklah mengamalkan gaya hidup. Contohnya obesiti yang membawa impak buruk kepada kesihatan termasuklah mengundang penyakit diabetes dan strok. Tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat.
Bersukan adalah baik untuk kesihatan namun bersukan selepas waktu bekerja terutama pada waktu malam menyebabkan badan. Amalan ini bergantung kepada diri terpulang cara mereka menyayangi diri mereka ujarnya. Ada yang menganggap diri mereka sihat tetapi mengamalkan gaya hidup yang menjurus kepada kemungkinan untuk mendapat penyakit seperti merokok gemar mengambil minuman alkohol dan diet tidak seimbang.
Oleh itu sudah sampai masanyamasyarakat muhasabah kembali kesilapan danmemperbetulkannya serta perlu menjadikan kesihatansebagai. Sejarah membuktikan masyarakat zaman dahulu hidup dalam tempoh masa yang. Perdana menteri malaysia yang ke 6 dato seri najib tun abdul razak pernah berkata bahawa rakyat malaysia harus mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk memperoleh kebaikan daripadanya.
Mengamalkan makanan seimbang serta mendapatkan berat badan ideal bmi jauhi rokok dan arak serta mendapatkan tidur mencukupi. Kesan negatif keburukan akibat tidak mengamalkan gaya hidup sihat. Perunding pakar perubatan dan geriatrik hospital pantai kuala lumpur dr rajbans singh berkata kebiasaannya mereka yang berada dalam kategori sihat dan sejahtera ini mengamalkan gaya hidup yang.
Di samping itu seseorang individu boleh kekal sihat apabila mendapat rehat yang mencukupi. Kesimpulannya setiap individu tidak haruslah menjadikan kesibukan aktiviti seharian sebagai alasan untuk tidak mengamalkan gaya hidup sihat bak kata pepatah hendak seribu daya tak hendak seribu dalih. Antara kesan tidak mengamalkan gaya hidup sihat adalah mudah ditimpa penyakit.
Amalan gaya hidup sihat dapat menjamin badan yang sihat dan otak yang cerdas. Kepentingan amalan gaya hidup sihat amalan gaya hidup sihat ialah aktiviti yang selalu dibuat untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan. Nyata hari ini masyarakat kurangmenyayangi diri mereka dengan tidak mengamalkanpemakanan halal dan sihat gaya hidup yang tidak sihat terdedah kepada tekanan yang juga menjadi akar umbikepada masalah kesihatan dan juga tidak menitikberatkansoal kesihatan rohani.
Menurut zulkornain ahmad 2014 dalam sidang akhbar kosmos pada febuari 2014 berkata secara purata seseorang menghabiskan lapan jam sehari hanya untuk bekerja. Seterusnya keadaan ini dapat melahirkan rakyat yang inovatif bagi menggerakkan negara menuju wawasan 2020. Oleh itu setiap individu memerlukan waktu rehat yang secukupnya.
Ia juga boleh dikaitkan dengan kehidupan sosial seseorang individu. Pergaulan bebas yang tidak terkawal juga menjadi kesan kepada sebilangan masyarakat yang tidak mengamalkan gaya hidup sihat. Ramai di kalangan generasi muda hari ini terutama.
Dimensi diri kegemukan obesity 10 15 kanak kanak mengalami masalah kegemukan tidak cergas. Hubungan kekeluargaan tidak erat. Terdapat beberapa kesan tidak mengamalkan gaya hidup sihat.
Bukan itu sahaja obesiti juga boleh mengakibatkan serangan jantung.
Doc Gayahidupsihat 121119235731 Phpapp02 Mai Kamaruddin Academia Edu
Http Ejournal Ukm My Mjc Article Viewfile 15006 7507
Gaya Hidup Sihat
Final Project Ctu Islam Dan Hubungan Etnik Gaya Hidup Sihat Tajuk Gaya Hidup Sihat
Gaya Hidup Sihat
Gaya Hidup Sihat
Doc Kesihatan Diri Dan Keluarga Ell Azmi Academia Edu
Doc Peningkatan Isu Kesihatan Dalam Kalangan Golongan Dewasa Mohamad Aiman Abdullah Academia Edu
Amalan Hidup Secara Sihat Memberi Kepuasan Selamanya Pemakanan Sihat Adalah Kunci Kepada Kesihatan Yang Baik Rasul In 2020 Home Decor Decals Vibes Home Decor
Cth Karangan Gaya Hidup Sihat 1
0 comments: